水洗木耳、江苏水洗木耳、徐州水洗木耳_丰县鹏民食用菌专业合作社

水洗木耳、江苏水洗木耳、徐州水洗木耳

发布时间：2023-10-04

水洗木耳、江苏水洗木耳、徐州水洗木耳

红枣黑木耳汤

做法：红枣5枚，黑木耳15g，将枣洗净，黑木耳用冷水泡发，共同放入碗内，加适量水及冰糖后将碗放入锅中蒸1小时后，吃红枣、木耳，喝汤。 [7]

每日服两次，具有清热补血功效，适于贫血患者。

糖醋黑木耳

做法：黑木耳300g，用冷水浸发后洗净，用切菜刀切片，荸荠50g洗净后去皮，用刀拍碎，炒锅中倒入油，烧至七成熟时，把黑木耳、荸荠下锅，先煸炒片刻，再加入酱油、白糖及鲜汤，待汤沸后用湿淀粉勾芡，再加入米醋，淋适量熟油后即可出锅。

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